カテゴリー「 未分類 」の記事

459件の投稿

お疲れ様でした。 もうあとは何も考えず、 瞑想あるのみ。 だって あなたはもう、十分、やれることはやったのだから。 頭の中のおしゃべりをやめて 気が紛れるような、 「好きな香りのハーブティを飲む」 「好きなこと(映画を観るなど)」 「妄想する(宝くじが当たったら・・・)」 などを試してみて。 この長い期間、 よくがんばりましたね。 大丈夫、大丈夫。 あとはなるようになります。  
ヒトは誰でも 欲しいものを自ら探し出す能力を持っている 欲しいもの=必要なもの 「◯◯が学びたい」 「◯◯ができるようになるにはどうすれば?」 「◯◯みたいな人生が送りたい」 「◯◯になりたい」「どうすればなれる?」 探す手段のひとつとして「ネット検索」もアリ 探すのに疲れてホッと気を抜いたときに街角で看板を見つけることも 偶然知り合いになった人から有力な情報を得ることだってある 探し出すカギは既 …
日本メディカルハーブ協会をご存知ですか? 略してJAMHAといいます。 メディカルハーブに関する正しい情報の提供と 健全な普及を目的に活動している協会です。 「メディカル」という名称から 医師や薬剤師などの医療従事者対象の教育をしている協会だと勘違いされがちですが、 実はそうではありません。 ストレス状態を放置していると やがて体にさまざまな症状が出ることは周知の事実ですが、 ストレスから回避する …
日本メディカルハーブ協会をご存知ですか? 略してJAMHAといいます。 メディカルハーブに関する正しい情報の提供と 健全な普及を目的に活動している協会です。 「メディカル」という名称から 医師や薬剤師などの医療従事者対象の教育をしている協会だと勘違いされがちですが、 実はそうではありません。 ストレス状態を放置していると やがて体にさまざまな症状が出ることは周知の事実ですが、 ストレスから回避する …
欲の秋到来! この先を続ける前に。。。ブログへの書き込みが半年ぶりということに気づきました。 怠けるにも程がある。ごめんなさい。 さて今日は、 シイタケの美味しさのヒミツに迫ってみたいと思います。 なぜかというと、 先日生徒さんに頂戴したしいたけブラザーズさんの商品が 歯ごたえがあってとっても美味しかったからです。 食品成分表には水91%、タンパク質3%、脂質0.4%、炭水化物4.9%と書かれてい …
前回の書き込みが6月。 今が11月の下旬。 FBが便利なあまり、ブログの投稿を疎かにしてすみません。 こんなにお久しぶりだなんて。。。 さて今日は、 ボランティアをしている大府の薬草園の様子をご紹介します。                   遊歩道のベンチの上にも落ち葉の絨毯が敷き詰められました。 &nbs …
週末に開催した「ハマナス蒸留会」。 急遽お声がけしたにもかかわらず 集まってくださった方々に感謝感謝です。 「ハマナスに触れる・使う・癒される」と題して 実習中心の講座ができました。 蒸留器に仕込み中のハマナス ハマナスに同封されていたハーブたち。 我が家のレモングラス、レモンバーベナ、 バレリアンの花も入れて ティザンヌにして美味しくいただきました。 黄、緑、紫、オレンジ、白・・・ 鮮やかな色彩 …
人々の関心が健康に向けられたことをきっかけに、 アロマセラピーやメディカルハーブへの関心が高まってきています。 「○○が健康に良い」というフレーズに飽きた人からは 「なぜ良いのかそのエビデンスを知りたい」という声をよく聞きます。 それもそのはず。 人間という生き物は好奇心の塊なので、 次のステップ、「なぜ?」という疑問が 出てきてしまうのは至極当然のことだから。 簡単にネットで検索しただけでも ハ …
ミカン農家さんで摘花させてもらったお花たち。 サロンで芳香蒸留水を作ってみた。 花弁だけを取り外すのに1時間強かかってヘトヘト。 早いものは果実の原型が! 抽出直後に出てきたのが左。 画像ではわかりにくいかもしれないけど、 ちょっと黄色っぽい。 香りにもわずかながら違いを感じる。 最初のにはd-リモネンがいる気がする。 こんな感じで蒸留した順に番号をつけて管理。 徐々に香が薄くなっていった。 今回 …
明日(投稿したら日付が変わったので今日です) JAMHAの認定試験を受験する皆さんへ、 好きな香り、リラックスできる香り、集中力が高まる香りが 貴方を応援してくれますよ。 平常心を保てるように、深呼吸して。 そうすればいつもの実力が発揮できますよ。 それでも分からない問題が出題されていたら。。。 心の中で助けを求めてください。 そうすれば叡智が助けてくれますよ。 試験会場に向けてパワーを送りますの …
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