思い返せば久々の投稿。 昨年12月から今年の1月中は ”学び”に集中し過ぎてバタバタしちゃいました。 家事も半分放棄して、 家族にも迷惑かけながらの学びは ストレスも溜まるし、 御頭も体も疲労困憊状態でした。 「やり過ぎ」はダメですね。 反省しています。 今日はそんな身を削るように学んだ中から タイハーブをご紹介します。 プライ タマリンド ソンポイ バイトゥーイ パオヤイ …
昔々のその昔、 「化学者」のことを「錬金術師」と呼んでいた頃、 天体、植物、ヒトは相互に影響し合っていると考えられていました。 そして 天体の動きに合わせて植物を栽培したり、 天体と相性の良い植物を使って ヒトは日常のケアを行っていたそうな。 その知識を応用し、 自分の星と相性の良い精油を用いて 心身のケアをするのもいいかも。 ★各星座と相性の良い精油★ 【牡羊座】ローズマリー      活動的な …
今日は薬草園のボランティア納め。 ボランティア仲間から すっごいものを頂きました。 鬼柚子です。 獅子柚子とも言われているみたい。 普通の柚子のように果汁は使えないそうです。 苦味が強いらしいの。 皮をお風呂に入れて楽しむみたいです。 ネットで検索すると、 日本酒とみりんと砂糖で煮詰めるとか、 ジャムの作り方とか色々ありました。 でも どれも心躍らずやる気が出ない。。。 結局種をお酒に浸けて 柚子 …
以前、ハーバルプラクティショナーを目指し、 何らかの事情で資格取得に至らなかった方、 「シニアハーバルセラピスト」資格を目指してみませんか? 今期より新たに設けられた 「シニアハーバルセラピスト」は 植物療法科を修了していることが受験資格です。 従って、 既に療法科講座を受講済みの方は試験が受けられるのですが、 植物療法科テキストは2014年7月にリニューアルしています。 来年5月以降の認定試験の …
日本メディカルハーブ協会の認定資格に 新しく「シニアハーバルセラピスト」が加わりました。 従来のハーバルプラクティショナーでは 植物化学科と植物療法科を学んでからしか 受験することができませんでした。 しかし今期から 植物療法科のみを受講すると 「シニアハーバルセラピスト」認定試験が 受けられるようになりました。 ハーバルセラピストを受講後、 「プラクティショナーはハードルが高すぎて」 と諦めてし …
12月から開催される ハーバルセラピスト養成講座のお知らせです。 私が担当している日本メディカルハーブ協会の講座内容は、 健康志向の現代人に必要な知識ばかりです。 「ハーブを学ぶ」ということは、 「今の自分を学ぶ」ことでもあり、 「健康を再確認」することでもあります。 今の自分に何が必要で、なにが不要なのかを再確認する とてもいいチャンスになると思いますよ(^^) 認定校名:生活の木 カリキュラム …
お疲れ様でした。 頭の中で繰り広げられているおしゃべりを一旦やめましょう。 何はともあれ皆さんは頑張ったのです。 試験の直後は誰でも自分に厳しくなるものです。 ひとまず頑張った自分を褒めてあげてください。 そして、 今夜はゆっくりお風呂に入って、 ぐっすり眠れるように寝室の環境を整えてみて。 精油は何を選ぼうか、 ハーブティーはシングル? それともブレンドにしようか。。。  今日一日の緊 …
年々体の脂肪が成長しているのは どうやら私だけではないらしい。 友人数名からもダイエットしづらいなどの話が。 まぁ、学生時代からの腐れ縁仲間なので 悩みもほぼ同じ。。。ということなのでしょうか。 「夜は野菜中心の献立にしたのに  なかなか痩せない」 「サラダを食べてから食事をするのに  体重に変化がみられない」 など、口々に野菜を摂っていることを強調。 「私は頑張ってるのよ。でも痩せないの」と 言 …
先週末、 久々に東京でお泊り(^^) いい感じの富士山を眺めながら、 ちょっと遅めの駅弁ランチ。美味~♪ そして、 以前テレビで見た憧れのカフェへ。 銀座カフェビストロ・森のテーブルさんです。 入り口入ってすぐの壁の様子。   案内されたテーブルからの眺め。 アフタヌーンティーの時間帯に行ったので 店内はガランとしていました。 ラッキー❤ メニューを見ると、 どれも美味しそうなディッシュ …
三重県と奈良県の県境へ行ってきました。 お昼近くに自宅を出発。 名古屋市内から高速・名阪国道を使って 亀山→上野→名張市へ。 名張市内で昼食。 お刺身、天ぷら、焼き肉と、贅沢な3品がついたランチ。 まるで盆と正月、GWがいっぺんに来たような。。。 地元ではCMも流れているらしいお店で食べました。   名張市街を通り、一山超えると 「赤目四十八滝」の看板が見えてきました …
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